润心赋能，延安培文实验学校开展心理讲座

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润心赋能，延安培文实验学校开展心理讲座

随着社会的发展，青少年面临着越来越多的压力和困惑。为了帮助同学们更好地了解和处理心理问题，提高学生心理健康素养，延安培文实验学校特邀请了知名心理教育专家韩磊老师为师生进行了一场精彩的心理健康教育讲座。

韩老师分别从“激发奋飞的意志”“理想向梦想跃进”“理想决定你的高度”“梦想与学业规划的关系”“突破学业规划障碍的法宝”“调整状态，挑战一把”共六个方面进行了详细的讲解，其中不仅有发人深省的理论知识，更有发人深省的现实案例。同学们在一阵阵热烈的掌声中受益匪浅。

讲座开始之初，韩老师带领同学们做了一个趣味游戏——“为自己鼓掌”。以一分钟为限，挑战鼓掌最大值，使场内气氛迅速热闹起来，同学们积极参与游戏，投身其中。游戏的意义旨在让同学们感受潜力的无限可能性，从而引入接下来对理想知识的讲解。

紧接着又结合“身份的转换”“法律是社会的底线”“消除负面情绪的重要性”等贴切生活的直观方法引导学生学会调整自我，适应校园生活。

随后，初二年级张主任趁热打铁，为全体初一初二学生进行了期末考试的冲刺动员，张主任以纪念毛泽东主席诞辰130周年为切入点，带领同学们齐声朗诵《沁园春雪》，希望同学们牢记伟人功绩，珍惜当前来之不易的幸福生活，刻苦学习，将来为中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。

本次讲座让延安培文实验学校全体师生了解了如何调整心态，形成一个健康向上的健康心理。培文学校计划在未来举办多场心理健康讲座，帮助学生建立更健全的心理，成就属于自己的美好未来！

跋山涉水

想不到的把。

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